みなかさんと非常食カツカレー
新型コロナウイルスにより緊急事態宣言、プチロックダウン、となっても、今までも基本休日は引きこもりだったみなかさん（東…
「【食】みなかさんの部屋ごはん」一覧
部屋から出たくないみなかさんが、引きこもり状態でのクッキングを試行錯誤します。常温保存可能なレトルト食品、使い切り調味料、缶詰を利用したメニューや、調理不要なコンビニ惣菜、常備系食品（豆腐や納豆）を利用した、チェーン店の持ち帰りメニューのアレンジ等、について記事にしています。
みなかさんと村上農園の青じそスプラウト
みなかさんイオンに行くと、わりとブロッコリースプラウトを買って帰りがちなのですが、そのブロッコリースプラウトの村上農…
みなかさんとタバスコ小袋（タバスコペパーソース使い切りミニパウチ）
みなかさん地元にピザポケットがあり、ピザをたまに買うのと、コンビニやイオンでパンを買うときも、ピザ系のものをわりと買…
みなかさんと村上農園のブロッコリースプラウト
みなかさん「食費1ヶ月1万円生活」みたいなブログを、「おー」と思いながら、密かにリスペクトしながら読んでいるのですが…
みなかさんとローソンのパック惣菜
引きこもりごはん、どうしても不足しがちになるのが野菜で（サラダ等は買い置きができないので）、なんとかならないものかと…
みなかさんと納豆カレー
世の中にはカレーに納豆を乗せて食べる人がいる、という話を聞いたことがあり、「うわっ！キモッ！」と思いながらもみなかさ…
みなかさんとサラダチキン
最近流行りらしいサラダチキン、ブームに乗り遅れてみなかさんもようやく買ってみましたので、ここにお知らせさせていただき…
みなかさんとトップバリュのめかぶ
海藻系って昆布とか、ワカメとか、めかぶとか、もずくとか、いろいろあって正直よく分かっていないみなかさんなのですが（マ…
みなかさんとアレンジ豆腐（とりそぼろとバジル編）
アレンジ豆腐にはまるみなかさん、今回は100均で買ったいなばのとりそぼろとバジルの缶詰、を使い、とりそぼろバジル豆腐…
みなかさんと納豆とりそぼろ丼（すき家アレンジメニュー）
実家環境であるみなかさん、白いごはんを手に入れるには、パックごはん（ちょっと味が落ちる）orスーパーやコンビニで白い…
みなかさんとアレンジ豆腐（食べるラー油編）
引き続き買い置きの豆腐の賞味期限と戦うみなかさん、今回は食べるラー油を使ってアレンジ豆腐を錬成してみましたので、ここ…
みなかさんとアレンジ豆腐（蒸し鶏とザーサイのピリ辛サラダ編）
買い置きの豆腐の賞味期限があれになってきたため、どうにかおいしく消費しようとみなかさん、ファミマで買った蒸し鶏とザー…
みなかさんとサラダ豆腐
部屋から出たくないみなかさん、実家冷蔵庫を拝借して冷蔵しておいたイオンのサラダとまいばすけっとで買ったお豆腐で、サラ…
みなかさんと思い出の味（ニセドリア編）
みなかさんの思い出の味のひとつに、大学の学食で食べたニセドリアがあり（ピラフっぽいものの上に、しょっぱめの、微妙に具…
みなかさんとSUNYO今夜のおかず缶詰
「今夜のおかず」と聞くといやらしい想像をする方もいらっしゃるとは思いますが、お惣菜の缶詰の名前ですからね、みなかさん…
みなかさんとねぎ納豆ごはん
前回の反省を活かし、豆腐は省き、シンプルな納豆ごはんを、松屋で必要な素材（ごはんとねぎ）を買って持ち帰り（納豆は冷蔵…
みなかさんと納豆豆腐ごはん
胃腸をいたわるウィークのみなかさん、コンビニで買った豆腐（冷奴セットのやつだったと思う）と納豆に加え、松屋でごはん、ね…