みなかさんとつゆぬき

 動物性タンパク質控えめ&地中海食生活作戦、はいいのですが、休憩中ごはんで実施するとなると、

 吉野家で納豆やら鮭やらでセルフ定食を錬成しなければならず(またはコンビニごはんだが、こちらはその時々の棚に残っている商品次第という、運の要素が強いのと、添加物がやはり気になる。

 あと大戸屋が吉野家とほぼ変わらない距離にあるので、休憩に出る前に魚系のお弁当を予約→受け取って公園で食べる、とかも考えたが、なんかそこまでしたくない)、気まずいし面倒なので、郷に入ってはなんとやらで、

 吉野屋の標準メニューの中からできるだけヘルシーなものを、ということで、牛丼または豚丼のつゆぬき、とごぼうサラダ、という組み合わせを試し中ですので、ここにお知らせさせていただきます。

吉野家の牛丼つゆぬきとごぼうサラダの写真

結局初期のコモサラセットみたいな組み合わせに戻ってしまった

 新要素のつゆぬきに関してですが、あんまりそういうわがままっぽい注文は不本意なのですが(ノーマルを頼んで、出てきたものを黙って完食するのが男子)、

 なんかこう、牛丼屋の店員さんたちは概して、「つゆみんな好き、つゆ多め=サービス、歓迎される」という価値観を持っている方が多いのか、

 普通に並を注文するとつゆだく状態のものが出てきて、体に悪そう(塩分と油分が倍増していそう)で安心して食べられなかったり、べしょべしょしていて食べづらかったり、ということがよく起こって、

 この際だからつゆぬき縛りにしてしまおうということで、気まずいけれども頑張って注文することにし(理由は分からないが、特に豚丼を注文した際に、つゆだく状態で提供されることが多い。

 「牛丼つゆだくで」というのはメジャーメニュー&よく知られたオプションで、心理的な面からも注文数が多く、牛丼の鍋の汁は減りがちだが、豚丼は頼む人がそもそも少なく、

 「豚丼つゆだくで」というのは少し聞き慣れなさもあるので、豚丼の鍋の汁は余りがちで、消化しようと店員さんが汁を多めに入れる?ちなみにみなかさんは豚丼のほうが体によさそうなイメージがあって好きです、ビタミンBとか入ってそうで)、

 同じく塩分てきな理由で豚汁や味噌汁等の汁ものはカット、野菜も食べづらいとか言ってお新香に逃げてないで生野菜に戻した、というのがこの組み合わせの理由です。

 つゆぬきの感想ですが、確かに汁が少なく、しっかりと白いごはんが存在している状態でしたが、正直ちょっと味気なさも感じたというか(わがまま!)、「つゆ少なめ」というオーダーがあるなら「つゆぬき」よりはそっちにしたい、と思いました。

 というかたぶん吉野家のごはんはつゆとの相性がよいものをチョイスしているのではというか、松屋の白いごはんはみなかさん好きですが、吉野家の白いごはんはみなかさんあまり好きではないのかも、

 だったら最初から松屋行けよ、という話なのですが、混んでるんですよね松屋、席も少なくてカウンターしかないので、前も言ったかもですが店内食べの難易度が少し高めです。