みなかさんと水分補給

　「水分補給にスポーツドリンクなんて意味ないよ、糖分とりすぎになるだけ。麦茶に塩をちょっと入れて飲むのがベスト」みたいな話も聞きますし、それは正しい部分もあるとは思うのですが、

　みなかさん普段清涼飲料水全然飲まないので、水分補給の名目でスポーツドリンクを買って飲むのがけっこう楽しみだったりするので、ちょっと買って飲んでしまったりしています、みなかさんです。

ポカリやアクエリではない、こういう二流っぽいやつが、なにげにおいしかったりする

お盆なので補充されないのか、売り切れが続く

　でもそう、写真を見ても分かる通り、自販機のやつ、売り切れをちらほら見かけて、「みんななんて水分を欲してるんだ！」、と思いました。

　スポーツドリンクっぽい飲みものに関して言うと、みなかさん、「イオンウォーター」（ポカリのラベルの色が薄いようなバージョン）というのがずっと気になっていて、最近初めて飲んだのですが、

　職場でだったり、出先で飲んだりで、写真を撮れていません、運命ということで、撮影のチャンスが来ることを待ちたいと思います。

　あとは有名な経口補水液、OS-1（オーエスワン）ですが、なんか、がぶ飲みすると塩分多すぎるから逆に脱水症状を起こして危険、という噂を聞いたので（水をチェイサーに、ちびちび飲むのがいいらしい？）、

　皆様も飲みかたには気をつけていただければと思います、こちらもみなかさん未体験なので、そのうち買って試してみたいです。